Blog de manonluca
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ce matin il a gelé chez nous ( -2° ) il fait froid .....
je crois que mr météo annonce radoucissement pour fin de semaine...espérons le, car là l'hiver arrive bien trop t^t....
du monde au restau à midi et avec le petit salé aux lentilles, les ouvriers se sont régalé et moi aussi...
sinon rien de bien spécial, la routine quoi...
tout à l'heure je vais essayer de repasser pendant 1 h ça devrait me réchauffer un peu...
bisous à toutes
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 grands cafés/ 2 yahourts 0% avec céréales spécial k et 1 jus de pamplemousse |
Déjeuner : |
petit salé (sans gras ) et lentilles et 1 flan maison pistache |
Goûter ou snack : |
thé vert |
Dîner : |
se sera salade/tomates/poireaux et 2 oeufs durs et 1 pomme |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Je vois que tu as quelques soucis avec l'artorse (c'est pas cool) donc tu refumes ou pas. Je pense que ton médecin à raison règlons chaque problème à la fois perds d'abord tes kilos et arrêtes de fumer après. Cela te fatiguera peut être moins.
Sinon tu es allée voir à vithalia même si tu veux pas faire de muscu tu peux t'inscrire pour la piscinie et le jacuzzi ça ferai du bien à ton artorse. Tu me diras?
Je t'embrasse au plaisir.
Une idée me passe en tête: je m'achèterais bien un super bonnet et une nouvelle super écharpe tiens!
Je t'embrasse.Bonne visite chez ton toubib.Moi au niveau régime je démotive je rêve de poule au pot pas régime du tout.
Toujours la même routine, mais dans un restau çà bouge pas mal ! ! A ce propos, où se trouve ton restaurant...des fois que ? ? ? ?
gros bisous.....Midi
Ma belle-mère est rentée dans sa maison de retraite pour aller se coucher.Mon mari était excédé aussi.Je crois que cela ne lui apporte rien qu'on aille la chercher et nous cela nous"bouffe"
Ici il a fait beau aujourd'hui.Le vent d'est s'est apaisé cela fait du bien
Je t'embrasse