Aujourd'hui, ce matin, j'ai suivi une visite de Montpellier sur le théme des chemins de saint jacque de compostelle et je me suis régalée... puis je suis rentrée à la maison, j'ai ouvert mon ordi et j'ai trouvé le planning de repas de la semaine prochaine et là... Surprise... du cassoulet... J'aime beaucoup le cassoulet mais j'avoue que le soir en été suis plutôt salade verte tomate et yahourt...
Aprés j'ai regardé les exercices de la semaine et là je commence (comme beaucoup apparemment) avec du rameur en exo cardio.... Alors ma grande question je le trouve où moi ce rameur ???? Bon ben aprés maintes consultations des exercices cardios ... Je pense que je ferais plutôt du steppeur... çà facile y'en a un dans ma chambre... j'aurais qu'à sortir du lit et monter dessus... Et puis aprés j'irais à la plage.... pour nager un peu...
Pour finir ma journée en beauté....Mon ex d'il y a à peu prés 10 ans ... a réapparu dans ma vie... sur facebook... pour me dire des choses à rester scotchée au plafond... du genre si je passe à Nîmes que je l'appelle et que çà serait bien qu'on se revoit... et que...etc ... Et là j'avoue çà m'a touchée ....mais suis fiére de moi je n'ai pas compensé en chocolat...
