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dernier jour avant début du programme...
publié le 19/07/2009 à 22:08 |
Là, j'avoue j'ai un ti peu abusé... mais malgrés tout un Mac Do c'est trop bon....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, Sucre |
Déjeuner : | Beurre, Céréales Gourmandes Tipiak (Blé-Orge-Avoine-Soja), Chicken McNuggets |
Goûter ou snack : | Café expresso, Sucre |
Dîner : | Tomate, Laitue , Steak haché 15%, Pain de mie, Sauce tartare Quick, Sundae caramel Mac Donald |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1998 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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