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Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
tout va bien publié le 26/06/2008 à 20:47
cette semaine, j'arrive à bien maîtriser le grignotage. Mes pantalons me vont très bien vu que je ne les avaient pas remis depuis longtemps. Je me pèse tous les 15 jours pour ne pas m'affoler. Je n'ai pas l'impression de faire du régime, c'est ça qui est bien. Il y a quand même un hic, c'est que je n'arrive plus à faire du sport,le temps me manque. J'ai envie d'aller à la piscine le week end mais samedi je suis invitée (aïe !)
n'oubliez pas de manger des légumes et des fruits (vu le prix, ce n'est pas facile)demain matin je vais au marché, avec le soleil c'est un bonheur
mon alimentation Petit-déjeuner : céréales+yaourt nature 0%+thé Déjeuner : steak hâché+gratin d'aubergines et de courgettes+yaourt 0% Goûter ou snack : 1 barre de céréales Dîner : reste du gratin+poire+fromage+yaourt 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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