| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
bon moral aujourd'hui publié le 19/06/2008 à 21:47
cet après midi, je suis allée marcher 1h30 puis j'ai fait 20 mn d'abdos puis je suis allée m'étendre pour me relaxer puis j'ai pris une douche relaxante.Résultat : c'est trop bien...à renouveler
je n'ai pas grignoté, même pas envie.......pourvu que ça dure mais j'appréhende cet été avec toute la famille Comment faites vous si vous avez du monde à la maison ? dites moi!
bonne soirée et bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blanc 0%+céréales+thé vert Déjeuner : poulet basquaise+salade verte+yaourt 0% Goûter ou snack : thé+1 pomme Dîner : artichaut+2 pommes cuites Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
