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j'ai mangé du chocolat!!!!
publié le 02/04/2008 à 20:54 |
je me suis laissé aller cet après midi : j'ai mangé 4 oeufs en chocolat et ce soir 2 tranches de saucisson avec une tranche de pain, c'est tellement bon!!!!
bon, je sais , je vous promets que je ferai un effort , demain, je vais marcher et ce soir je fais des abdos
en ce moment, je suis crevée et je vais allée au lit de très bonne heure
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 T DE JAMBON +1 pomme+1 kiwi +thé vert |
| Déjeuner : | tomates farcies au crabe et au fromage blanc 0% = carré frais 0% |
| Goûter ou snack : | thé+ 4 oeufs en chocolat =1 boudoir (ouh!!!!!) |
| Dîner : | potage de potiron+ fromage blanc 00% +1 petit morceau de fromage |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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