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motivée! motivée!
publié le 27/03/2008 à 14:06 |
un petit coucou vite fait car j'ai l'après-midi très chargé. Je vais faire mes courses pour continuer mon régime+ je vais à l'aquagym.
pour le moment, je vais bien et j'ai le moral même si je ne maigris pas à vue d'oeil mais ça viendra
je vous souhaite à toutes une bonne journée
bises A+

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 t de filet de dinde +1 bifidus nature 0%+ thé vert |
| Déjeuner : | poêlé : germes de soja+poivron+fenouil avec un steak hâché + 1 activia nature |
| Goûter ou snack : | infusion |
| Dîner : | poulet+courgette+fromage blanc |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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