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Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
rien de spécial publié le 18/03/2008 à 20:22
aujourd'hui , j'ai fait un peu de stepper. Je mange tranquille cette semaine mais j'ai trouvé un super régime de 4 semaines qui est entre le régime équilibré et le régime protéiné mais il est varié donc il me tente , j'ai envie de le commencer lundi après les chocolats de Pacques. Je vous le mettrais sur le blog demain : je l'ai lu dans "Top Santé"Bon, ce soir, je vais évidemment voir "Pékin Express"puis dodo.
je vous souhaite une très bonne soirée et vous envoie de gros bisous
A demain les filles et retez motivées surtout, on ne lâche rien, promis ?
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 grilletines beurrées +confiture+bonjour Déjeuner : tomates-thon-oignons + 1t de pain+ salade verte + 1 yaourt nature 0%+1kiwi Goûter ou snack : thé Dîner : radis noir+1/2 t de rôti+1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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