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Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
restons motivées publié le 14/03/2008 à 21:01
le week end se profile à l'horizon, ne baissons pas la garde car je suis sujette aux excès du week end mais maintenant je n'ai plus envie de reprendre ce que j'ai perdu avec le régime booster : 4 jours................-.1,100kg : pas mal!bonne soirée à vous toutes , je file regarder la môme sur canal
mon alimentation Petit-déjeuner : bol de bonjour+ 3 biscottes au son beurrées+confiture Déjeuner : 1 endive au jambon +1 poire+1 yaourt au caramel allégé Goûter ou snack : thé+ 1 tuile (que je n'ai pas pu refuser) Dîner : 1/2 assiette de taboulé+fromage allégé Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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