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Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
dernier jour de booster publié le 13/03/2008 à 20:48
cet après midi, j'ai fait 2 h de marche intensive : je suis crevée. Ensuite, j'ai fait du ménage puis les courses. Ce soir, j'ai fait 1 h d'osthéopathie : je suis trop stressée , il faut que je me détende. Elle m'a donné l'adresse d'une psy qui fait des séances d'hypnose pour se détendre et avoir une certaine sérénité ça me plairait bien...Je vous tiendrai au courant.Aujourd'hui, dernier jour du régime booster, je vous dirai tout demain
Bonne soirée blottie sur le canapé avec votre chéri
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de bonjour+ 60 g de fromage allégé+1 yaourt nature 0% Déjeuner : jambon + radis noir+30g de fromage allégé+1 yaourt pamplemousse 0% Goûter ou snack : 1 café+1yaourt citron 0% Dîner : 1 oeuf dur+fromage blanc0%+ camembert allégé Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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