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Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
1er jour de booster publié le 10/03/2008 à 21:09
ça va ,super, je suis motivée à bloc. le problème c'est que je n'ai pas le temps de faire du sport.Je fais de la gym chez moije vais voir Valérie Damidot à la télé car j'adore les émissions de déco, ça me donne des idées
Bonne soirée à vous, je vous embrasse
A bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : 60 g de fromage allégé+ 1 yaourt nature 0%+ 1 bol de bonjour Déjeuner : carottes citronées+ 1 filet de poisson + 20 g de fromage allégé+ 1 yaourt nature 0% Goûter ou snack : 1 yaourt à l'ananas 0% Dîner : carotees râpées + poisson +fromage % + 1 fromage blanc 0% Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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