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dur!dur! le lundi
publié le 25/02/2008 à 20:53 |
gros coup de pompe qujourd'hui, je me suis réveillée à 5h, j'ai travaillé jusqu'à 19h30. Le lundi c'est vraiment dur. Bon!c'est pas grave, il fait toujours beau . Je crois que je vais aller au lit de bonne heure
Bonne soirée!!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1bol de bonjour+3biscottes au son beurrées |
| Déjeuner : | 1 endive au jambon+salade verte+1t de pain+1kiwi+1yaourt aux fruits% |
| Goûter ou snack : | 1 carré de chocolat |
| Dîner : | 1 t de mambon+pissenlit+fromage+1 yaour nature 0% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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