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journée de repos
publié le 21/02/2008 à 21:05 |
ménage, courses, cuisine,visite à ma mère,ramasser des pissenlits....tu parles d'une journée de repos. Demain matin, je dois aller au marché (j'adore le marché et acheter des produits frais),repassage...samedi ma fille arrive, je vais chez la coiffeuse....toujours mille choses à faire : quand aurons nous du temps à nous les femmes ?
dernière journée de booster : on verra!!!!
bises bonne soirée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 50 g de fromage allégé+1 yaourt nature 0%+1 bonjour |
| Déjeuner : | concombre+tomate+1 escalope de dinde +1 portion de camembert allégé+1 yaourt 0% aux fruits |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt 0% aux fruits |
| Dîner : | radis noir +haricots verts+ artichaut+1 yaourt nature 0% |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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