| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de manon32
aide blog-
je reprends le sport (avec modération) publié le 07/09/2008 à 15:48
aujourd'hui, j'ai mangé léger parce qu'on arrête pas d'être invité, de faire des repas alors maintenant STOP! je faire le régime booster à partir de demain. Je veux reperdre mes kilos si chèrement perdus cet hiver.
j'ai marché 2 h, je me suis fait couper les cheveux très courts : tout le monde me dit que ça me va très bien.
fini les tentations, grignotage, à bas les excès, on va se battre et on vaincra (j'essaie de me motiver)
A bientôtmon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé vert+ 1 banane+ 1 brugnon Déjeuner : poisson+riz+raisin+1 part de tarte aux pommes(oups!) Dîner : ??????? Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
