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Blog de manoli999

aide blog

  		• 3ème jour
    publié le 02/12/2009 à 21:06

    je suis pas le programme j'avais pas fait les courses en plus ce week end la grippe a débarqué a la maison. J FAIS  PAS LA GYM; hier j m suis gavée d pain    bon demain j'essaie de faire mieux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain beur à 15% écrémé café
    Déjeuner : purée mousline+2tr jambon dinde+fromage+fruits au sirop
    Goûter ou snack : gateau chocolat fait maison par E
    Dîner : petits pois carottes+cuisse de poulet hdoliv +2suisses
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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