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3ème jour
publié le 02/12/2009 à 21:06 |
je suis pas le programme j'avais pas fait les courses en plus ce week end la grippe a débarqué a la maison. J FAIS PAS LA GYM; hier j m suis gavée d pain bon demain j'essaie de faire mieux
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain beur à 15% écrémé café |
Déjeuner : | purée mousline+2tr jambon dinde+fromage+fruits au sirop |
Goûter ou snack : | gateau chocolat fait maison par E |
Dîner : | petits pois carottes+cuisse de poulet hdoliv +2suisses |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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