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Blog de mandy0407

aide blog

  • eh ben qu elle temps !!!!!
    publié le 27/05/2008 à 08:16

     bonjours les filles comment allez vous ?malgrer les pluies .hier j ai pu faire une bonne marche je continu les sports moins le step le regime pas encors perdu ses kilos maudit avec ses fetes on n arrete pas de manger des gateaux  comment voulez vous fondre vivement l ete qu on mange plus de cruditées .une bonne semaines a vous les filles et a bientot de vos nouvelles bisousssssssssssssss



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café tartine
    Déjeuner : cuisse de poulet pomme de terre salade fromage yaourt
    Dîner : steack purée et choux vert yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • toinou972 
    publié le 30/05/2008 à 20:20
    Coucou Mandy..... Ta semaine s'est bien passée ?
    J'ai vu sur ton album que tu prenais des cours de salsa....... SUPER !!!!
    La danse j'adooooooooore et j'ai un merveilleux cavalier en la personne de mon Doudou chéri. La salsa en couple, on n'est pas trop au point. En Martinique on la danse seul ou alors en chachacha.... Pour les autres danses latino cubaines et créoles.... on est pas trop mal....
    Bon week end.
    Bisous.
    Toinou
  • iris69 
    publié le 30/05/2008 à 08:13
    et oui, le régime c'est galère, au moindre écart, tu reprends... courage, il faut tenir bon...je me dis que tant que la balance ne penche pas du mauvais côté, il y a de l'espoir...
    moi aussi, je commence à me lasser de ce temps maussade.
    Heureusement ce site apporte un rayon de soleil ;-)
    bisous
  • talou62 
    publié le 29/05/2008 à 18:20
    Salut Mandy ,et oui vivement la cannicule que l'on puisse manger des crudités et nous remotiver car dur dur!!!Et Tropique qui n'est plus là pour me sermoner!!!!
    Et oui ça drache à mort ici pfffff!!!!Quel w.e en perspective!!!!Bisous et à +.
  • rosa85 
    publié le 29/05/2008 à 11:17
    alors ma belle ,quand est ce que tu nous met un jolie sourire?????
    bisous sandy
  • rosa85 
    publié le 28/05/2008 à 14:04
    coucou mandy ,j'ai mis une photo de moi sur mon blog sur mon vélo héliptique ..HI HI...et on ne rigole pas (lol)...bisous ma belle
  • Llubliana 
    publié le 28/05/2008 à 02:07
    Coucou Mandy !
    Me voilà ! j'ai fait un tour sur ton blog, un peu fait ta connaissance, regardé tes photos... elle a une t^tet de chipinette ta Maureen... tu dois avoir de bons fous-rires avec elle, non ?
    Bonne nuit beaux rêves !
    Bisous
    @+, Llubliana
  • rosa85 
    publié le 27/05/2008 à 14:40
    coucou mandy,ben moi je stagne en se moment pourtant je ne fais pas d'écart,mais vu que je fais du sport tout les jours,donc je me muscle,et le muscle pese plus lourd que la graisse....donc je me demande si je ne vais pas faire du sport 1 jours sur 2 ......
    je vois que tu n'a pas trop le moral....j'espere que le soleil va vite réapparettre et que tu ira mieux.......bisous

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