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Bonjour !
Blog de mandy
aide blog-
tout va bien publié le 22/08/2007 à 17:06
Salut tout le monde !!
Bon encore un temps de chien en picardie, pour changer LOL !
Lundi j'ai fait ma petite séance de step, j'ai finie en nage, mais après une bonne douche j'avais une pêche d'enfer. Hier je n'ai pas pu, et puis pas tous les jours de toute façon, par contre j'en ai refait ce matin, biensur je ne peu pas faire toute la séance, parcequ'il y a tjrs un loulou qui va faire quelquechose et je vais devoir m'arrêter et après pour reprendre dur , dur, mais ca viendra petit à petit. Je préfère ne pas trop en faire, et puis au bout d'une demi-heure je suis trempée !
Voilà tout va bien j'ai une pêche d'enfer !!mon alimentation Petit-déjeuner : café + lait Déjeuner : steack haché + courgettes, un morceau de pain roquefort, yaourt 0% Goûter ou snack : barre de régime Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
C'est sur que perdre 25 kg est un challenge de tous les jours, mais t'inquiètes pas, même si c'est virtuel si tu as du monde qui te soutient c'est beaucoup plus facile. Et puis quelle fierté d'annoncer aux autres que tu as perdu, même 500g !!!
Moi j'habite à abbeville !!!
Oh oui j'espère qu'il va faire beau ce week-end je vais au mariage de ma cousine ! Et ma puce à une robe blanche en plus !!! Et toi quoi de beau ce week-end ?