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Blog de mandjakka34

aide blog

  		• sos
    publié le 25/08/2007 à 18:29

    comment faire quand on se léve tard et que l'on ne ve pas sauter de repas esk on prend le petit déj ?

    merci de vos conseils

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tr pain complet, 1 yaourt 0%, 1/2 mangue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • mamouchka 
    publié le 26/08/2007 à 13:52
    Je me lève vers 9h1/2 tous les jours,je prends mon p'tit déj normalement et je décale mon repas de midi,vers 1 h ou un tout petit peu plus tard.Mais je suis une grosse paresseuse.Tu me demandais si j'avais perdu mon poids depuis Juillet.eh bien non depuis Juillet j'ai perdu 3kg le reste a été perdu depuis fin janvier. bises
  • emma7601 
    publié le 26/08/2007 à 09:09
    Pour ma part je prends trés rarement de petit déj'...mais , je sais , c'est pas bien...mais si tu te léves tard , je pense qu'un café suffit amplement , et tu mange normalement à midi!!
    Gros bisous!!
    Emma
  • mary_pard 
    publié le 25/08/2007 à 22:49
    coucou,
    cathy a raison,si tu te lèves tard, tu décales ton repas de midi.
    moi, je fais le régime à ma façon, je sais ce qui m'a fait grossir, et je l'ai supprimé.
    bon dimanche.bisous.A+

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