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Repas mercredi 9 avril
publié le 09/04/2014 à 17:01 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse (pomélo), pur jus, Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines e |
Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Brocoli, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Fraise, fraîche |
Goûter ou snack : | Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Maquereau, filet au vin blanc, appertisé, égoutté, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 1298 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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