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Bonjour !
Blog de mandidi_diet
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Repas mardi 08 avril publié le 09/04/2014 à 08:51
J'ai repris les bonnes habitudes !
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse (pomélo), pur jus, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écré Déjeuner : Salade de pommes de terre, Jambon cuit, Poire, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Mâche, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Épinard, cuit, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Fraise, fraîche, Pain Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1063 kcal (0) commentaires
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