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Bonjour !
Blog de mandidi_diet
aide blog-
Repas jeudi 03/04 publié le 03/04/2014 à 22:13
Pas très faim ce midi...par contre ce soir !! en dessert, je ms suis fait une pomme au four avec du speculoos desssus ! miam :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Pamplemousse (pomélo), pur jus, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS n Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de pomme, appertisée Goûter ou snack : Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet Dîner : Salade de riz, Poulet, blanc, cuit, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 15 Calories consommées : 1352 kcal (0) commentaires
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