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Blog de mandidi_diet

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  		• Repas mercredi 02/04
    publié le 03/04/2014 à 13:46

    -200 g !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pamplemousse (pomélo), pur jus, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain grillé, tranches, multicéréale, Beurre doux
    Déjeuner : Tomate farcie, Pain grillé, tranches, multicéréale, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Biscuit sec, tout type, Noix, séchée, cerneaux
    Dîner : Mâche, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Noix, séchée, cerneaux, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraî
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1332 kcal
    (0) commentaires

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