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Repas dimanche 30 mars
publié le 30/03/2014 à 21:16 |
bonne semaine !! :)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, pur jus pressé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Croissant au beurre, artisanal |
| Déjeuner : | Veau, escalope, cuite, Tomates provençales, Fromage de chèvre type, Pain aux céréales et graines, artisanal, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec, tout type |
| Dîner : | Lentille, cuite, Jambon cuit, fumé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain de mie |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 1466 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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