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Blog de mandidi_diet
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repas lundi 24/03/14 publié le 24/03/2014 à 21:09
repas lundi 24/03/14
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, pur jus pressé, Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré Déjeuner : Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive Goûter ou snack : Biscuit sec, avec matière grasse végétale, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Mâche, crue, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Omelette aux fines herbes, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Compote de pomme, appertisée, Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1455 kcal (0) commentaires
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