avant tte chose je tiens à m'excuser de ne pas pouvoir passer auj.sur vos blog mais soyez sures que ça se fera dés que possible...merci pour vos commentaires si genereux en fraternité sinceres.......je vs embrasse toutes.....

................sinon....tres bonne nouvelles, cematin, croyant avoir repris du poids hier car j'ai mangé couscous"""plus de legumes que semoule biensur"",car vendredi pour les marocains c generalement une habitude......""""ayant mangé aussi un tres bon tagine de viande de chevre avec huile d'argan ,raisin sec........ce matin j'ai senti un ballonnement au niveau du ventre""""""et vite j'ai pris ma cuillere de vinaigre pomme"""avec bcp d'eau.....un verre de thé non sucré........morte de remord,je suis passé à la pharmacie pour me peser et avoir des remords maissss à ma grande surprise c'etait 200gr de moins.......alors si c pas agreable ça!!!!................
               conclusion:::des fois on à l'impression qu'on n'a un plus de grammes et c faut...meme si la sensation de ballonnement est là....et des fois on se dit j'ai perdu et rien....mais en prenant les mesures de tailles ...on retrouve bon resultats........

                merci pour votre ecoute si genereuse.......et qui me reussi vraiment.........au fait pour celles qui connaissent pas le  MAROC.....LA VILLE DE CASABLANCA est loin d'AGADIR de 520km............on est entrain de construire  une autoroute......celle de CASA _MARRAKECH est dejà faite ya quelques annéés..............tres bavarde......avec seul souhait que vs sachiez un peu plus de moi et de mon pays................agreablement contente...je vs embrasse......