je peux vs dire que tt ce passe à merveille depuis hier...c'est vrai que je mange normalement mais sans trop y ajouter non plus...vs savez que la nourriture ici au maroc est tres differente des autres pays mais..........faut juste savoir ns maitriser et manger sans trop se gaver.....avant je ne preparais pas trop la salade,;là c devenu essentielle!!!!!apres meme qd je mange avec ma petite famille nos mets....j'en prends tres peu et là c super.............
         hier j'ai eu un probleme de connection........c'est pourquoi j'ai pas pu vs raconter mon aventure avec '''la comida"""".................connaissez vs le plat de c"""kour3in"""hi hi hi...et oui c un tres bon plat marocain fait avec les pieds de vache!!!!et du poichiche..........huuuuum...il est tres tres delicieux.....ben hier je l'ai preparé pour mon mari qui aime ça....et j'en ai gouter avec la fourchette...........le soir c'etait un verre de lait sans plus!!!!!!!!!!
                 aujourd'hui,j'ai preparé viande à la vapeur avec frite!!!!!(j'ai pris peu apres avoir mangé bonne assiette de salade(betrave+laitue et concombre+tomates).....je suis contente car je resiste au sommeil d'apres midi qui me gonfle......je suis sortie avec une amie faire les boutiques de joaillerie.......ya pas mal de belles choses.....mais je me suis contenté de regarder sans plus.....
     au gouter,vers 7h brochettes au canoun(charbon)on dit aussi en arabe"""fakhar...ou....majmar!!!!!!et verre de thé.................bcppppp d'eau....
                          vs me direz que c'est plus regime!!!!mais c'est que j'ai diminuer ce que je mange de moitié....là au moins je fais plus attention...j'espere que cette methode donnera des fruits....lentement mais surement...car c'est un rytme d'habitude que je dois avoir!!!!!!!!!!!!!merci les filles pour votre soutien permanent..............