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Bonjour !
Blog de mandarine22
aide blog-
rien de special....... publié le 19/02/2008 à 21:37
voilà mes amies ,ce matin j'ai rien voulu prendre sauf 2gd verres d'eau tiede........j'ai fais des courses tt la matinéé....et je suis passéé pour me peser!!!!!!!!!!!alors c tjs99kg100g.........rien n'a changé!!!!et je suis deçu.........c pasgrave,je sais maissssss...c ce qui me bloque!!!
alors à midi j'ai pris assiette de crudité concombre..tomates...betrave....et piments vert sauté!!!!!du fois.....et un tt peu de pates(car y en avaient pour les enf)
....bcp d'eau....
je ne fais plus de sieste....je me sui occupé de ma maison un peu et vers 5h je suis alléé rendre visite à une cousine qui doit accoucher ds 1ou2jours!!!!ETTTTTTTTTTTT J'AI PRIS LE GOUTER AVEC ELLE!!!!je ne sais pas m'arreter devant ce que je trouve sur table!!!!!!!!!!!mauvaise habitude...je ne sais pas me retenir........sinon.......là c tt je ne vais plus rien prendre sauf EAU à volonté..................dur dur dur le regime!!!!!
pourquoi se priver de tant de belle choses...la vie est si courte...et je dois pas la gacher avec mes pensees idiotes de nourritures.....je sui entrain de voir mon VENTRE....il faut que je maigrisse!!!!!!!!!!!!!!!urgent de l'aide.............(3) commentaires
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aller courage !!!!
bisesssssssss
bonne journée
et alor on baisse la motivation, ha non, aler on positive, il ne fautr pas désespérer et voir le bon coter de chaque chose, dit toi que tu peu manger se que tu veu, MAIS DE FACON REFLECHI, tu doit essayer d'espacer t'ai 3 ou 4 repas de 3h minimum et manger en bonne quantiter, surtout des légume, mais aussi de la viande et une petite douceur pour ne pas carquer, c une question de disipline et tu véra tu ne te privera plus de se que tu aime, il faujdra juste attendre le bon moment ok....aler demain je veu voir le sourir oket, bisous et bonne nuit