c sur et certain que mon blog me manque.....j'ai du m'absenter....mais je fesais des efforts en parallele....je suis passéé par des moments difficiles....chose qui est normale ds la vie de chaque personne...on essaye de ns frayer un sentier....pour pouvoir dire que ''j'existe''...je suis là....notre poids ns pese ....on dit on s'en fou....ya d'autre chose plus interessant. ds la vie que notre poids...mais ...ça fait partie de notre quotidien notre poids....et oui...dur de gerer ça....mais un jour un grand"""j"" arrive...et le declic se fait...on est motivéé et aidé soutenue par les autres ...car il fallait que ça se fasse....en ce qui me conserne j'en avait marre de se corps obese que je trimballais...je suis arrivéé à 109kg....ouf....un sac de sable sur mes epaules et mon ventre....sur mon coeur aussi............je me suis inscrite ds une salle de sport ...chose à faire obligatoirement....car on vois mieux nos rondeurs....et on remarque que ya pas mal de gens qui ns soutiennent.....je suis passéé par hasard chez un generaliste pour des angines ....il m'a trouvé trop depressive...ce jour là ""j'etais vraiment ds un etat piteux....deprime plus maladie...ça fesait trop....il m'a prescrit une serie d'analyses à faire....je me suis motivéé...j'avais pitié """enfin"" de moi et mon corps.....j'avais  dejà entammée un mois de sport.....on a parlé de santé""""c sur fallais  vider la corbeille"""et oui ............................c'est en fonction de calorie qu'on a travailler.....je mangeais ds les à peu pret...5000kl...je devais reduire à 1200kl....comment faire!!!!!!!!