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Bonjour !
Blog de mancha
aide blog-
Je me sens bien.... publié le 03/03/2009 à 08:13
J'ai perdu 600 grammes depuis hier,avec la reprise de mon travail!! Coollll... donc,j'en conclu, quand on bouge,on perd plus vite! J'ai parcouru 12 kilomètres et perdu 593 calories. vous me direz comment je le sais, et bien, je porte un podomètre que vous installez à la ceinture, il compte vos pas ,calcule les kilomètres parcourues ainsi que les calories brûlées.
(10) commentaires
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bonne soirée, bisous Anne Marie
La reprise a été bénéfique pour toi, -600g.... bravo.
Je te dis bonne soirée.
Bisous
pas mal l'idée du podomètre
bonne journée et bravo ! bisous
'tu peux faire autre chose avec du boeuf autre que des carottes !!
boeuf coupé en morceaux cuit avec de la biere , riasins secs et pruneaux
boeuf maceré toute la nuit avec 1 bcarotte coupée en rondelles oignons , cognac , 1 c huile sel poivre ,
le lendemain tu roussis ta viande et tu ajoutes ta marinade auquelle tu ajoutes 1 boite de concentré de tomates et 1 livre de champignons , cuisson 3 h minimum !! c'est un regal !!!
ou tu passes ta viande à la machine et tu fais un chili !!!
plein de recettes avec du boeuf !!!!
J'en ai 3, la grande a 11 ans 1/2, celle du milieu bientôt 8 ans et le dernier 4 ans en mai......de quoi ne pas m'ennuyer!! lol
A + tard et bonne journée
Bisousssssss
------------------------------ Coucou
----------------------------------
-----------------------------------Je viens te laisser
--------ooo----ooo
-------d888b d888b
---ooo 88888 88888 ooo-..........une petite empreinte
d888b Y88P Y88P d888b
-88888--'`---`'----88888..........de mOn passage
--Y8P'-.-od888bo.--'Y88--
-----.od888888888bo..........pOur te sOuhaiter une très bOnne journee
----d88888888888888 .......
----888888888888888..........
-----Y8888888888888
-------Y888P88888P' ......... bisous
ton amie anabelle
Bisousssss t'en veux j'en ai encore là ? Bisessss
bonne journée ! bisous
bisous bon mardi