En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  mancha  >  Dur!!! Le réveil!!!!!!

Blog de mancha

aide blog

  		• Dur!!! Le réveil!!!!!!
    publié le 02/03/2009 à 07:59

    BONJOUR!

    Je reprend le travail ce matin,très dur de se lever,plus l' habitude après 15 jours de vacances...

    J'ai finis mon travail.J'avais oubliée que s'était dur!! J'ai marchée 12 kilomètres et perdu 562 calories; je le voit avec mon podomètre.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet,jambon
    Déjeuner : haricots vert,2 oeufs dur,1 yaourt caramel sveltesse,pain complet
    Goûter ou snack : Banane
    Dîner : Jambon,infusion
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (9) commentaires


1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sista7 
    publié le 02/03/2009 à 20:59
    allez courage passe une bonne soiee ma belle
  • ptitcoeur79 
    publié le 02/03/2009 à 20:16
    Kikoo louloute alors reprise aujourd'hui ? Et ça va pas trop dur ? Mes louloutes ont encore une semaine de vacances donc c cool. T'inquiète le régime j'y pense mais je prends mon temps et quand il y a fiesta je profites hihihihi Je te souhaite une très bonne soirée Bisous
  • michelle67 
    publié le 02/03/2009 à 15:54
    COucou !
    J'espère que la reprise s'est bien passée ?
    Moi, ce matin c'était dur pour me lever, mais impecc ensuite.
    J'ai bossé juste pur la surveillance de midi.
    Ici, il ne fait pas beau, temps pluvieux...
    Je te dis bonne fin d'apm.
    Bisous
  • diablesssssse 
    publié le 02/03/2009 à 12:51
    Je me doute!!! On prend vite de mauvaises habitudes!! lol
    Allez bon courage!
    Bisousssss
  • latulipe 
    publié le 02/03/2009 à 12:34
    bonjour ma belle et oui c'est toujours dure dure la reprise
    allez courage
    et moi c'est bien une contracture musculaire au niveau de 2 verterbres
    alors repos la semaine à la maison
    bizzz fanfan
  • plume63 
    publié le 02/03/2009 à 12:20
    bon courage ! et bonne journée ! bisous
  • croquetteclebart 
    publié le 02/03/2009 à 09:04
    Bonjour et bien bon courage pour la reprise, on prend vite l'habitude des grasses matinées, trop court les vacances !
    Bisousssss
  • Nanase 
    publié le 02/03/2009 à 09:00
    oui mais comme on dit l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ;) perso je me lève à 6h
    bisous bon lundi
  • filie22130 
    publié le 02/03/2009 à 08:18
    Je te souhaite une bonne journée ma belle, je vois que tu as passé un bon week end et je suis ravie pour toi Je sais que la reprise est dur dur et j'espère que tu passeras un lundi agréable Bisou

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).