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lundi 24aout 2009
publié le 24/08/2009 à 09:28 |
vous vous dire un petit bonjour et vous signaler que ce matin sur ma balance je suis a moins 1kilo depuis que je viens regulierement ici!!
je pense que le fait d'etre soutenu encourager et ici il y a pas mal d'entraide ca aide!!!
merci les filles!!!!
donc voila je suis ravie deja hier j'ai vu ce moins 1 kilo mais je ne voulais pas esperer inutilement, alors j'ai attendu et ce matin meme poids!!!
je suis trop contente!!!
voila je svous souhaite a toutes un bon lundi!!!!
gros bisous a toutes!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Cool pour ta perte de poids,bravo!!!!
Alors pour WW c'est une amies qui m'a fait les photocopies et me les a envoyé par mail.Mais perso je ne pourrai pas refaire la meme chose je ne suis pas assez callée en informatique.J'ai calculé que j'avais droit à 22 points par jour et en fonction de ce que je mange je me reporte aux points correspondants à tous les aliments de la liste.Et puis samedi je me suis acheté un bouquin de recettes spécifique à WW où il y a les points,voilà donc pas besoin de réunion,les réunions c'est pour se motiver et moi je le suis assez comme ça.
Je te souhaite un bon lundi,bisous.