bonjour  a toutes!!

tout d'abord voici le recit de ma soiree d'hier!

lorsque j'ai termine mon boulot, range ma maison et que mon mari fut rentre nous sommes partis comme prevu a la piscine!

nous avons bien nage!!

je ne sais pas sur quelle distance mais nous sommes restes dans l'eau pres d'1heure  a faire des longueurs ou des mouvements!

apres la piscine, nous avions tres faim ...

nous voici partis direction restaurant, nousa vons opte pour un resto de poissons, delice pour moi... pas trop pour mon mari mais bon il a trouve une entrecote!!

alors vous allez voir que j'ai quand meme fait super attention tout en etant au resto, j'ai bien appris ma lecon, et en entree j'ai pris une salade de saumon fume avec avocat et tomates. ce qui dans l'ensemble, et au vu de la quantite ne doit pas etre trop desastreux!!

en plat par contre c'est beaucoup moins bien car j'ai pris une marmite de moules cuisinees a la creme (en meme temps ce n'etait qu'a la creme) accompagnees de quelque frites!

le tout avec de l'eau  50cl que j'ai reussie a terminer!! miracle!!

en dessert je voulais prendre des fruits, mais mon mari n'etait pas tres convaincu,

"puisque l'on va au resto.....

c'est pas pour manger comme a la maison!!"

moralite des courses il m'a commande des profiterolles au chocolat... j'adore ca!!!il y a des desserts comme ca qui sont!!!! hum trop bon!!

mais dans l'ensemble je ne culpabilise pas, c'est sur que du coup ce matin sur la balance, je n'ai pas perdu...mais j'ai passe une super bonne soiree avec mon mari sans mes enfants car ils font la maison buissoniere cette semaine! de plus il travaille ce soir donc ce soir ce sera light et sport!!

voila!! voila !!!

je vais faire un tour sur vos blogs puis je reviendrais ecrire un petit article pour me presenter!!!