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Bonjour !
Blog de manana
aide blog-
stressssssss!!!! publié le 08/02/2008 à 13:28
En ce moment je stress trop et donc je fais un peu le yoyo...bon ça se joue sur 1 kilo mais bon quand mm!! aidez moi j'arrive plus à perdre!
En tout cas mon chéri me motive bien et est là pour me rapeler à l'ordre (gentiment bien sûr!) mais bon heureusement parce que j'aurai encore plus de mal sinon! j'ai trop envie qu'il soit fière de moi et jveux aussi qu'il me trouve trop belle
!!!!!!!bisous les filles jvous adore!!
(2) commentaires
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Moi je bois mon litre et demi chaque jour, je commence la journée par un bon petit dej, repas léger (légumes/viande + 1 yaourt), une pause vers 16h (fruit+thé) et le soir léger aussi (soupe, salade, pas trop de viande), mais une chose est claire : je me fais aussi plaisir! Qq bonbons le soir, 1 ou 2 carreaux de chocolat... Si tu fais attention pendant tes repas, ça te motive à continuer et ça n'a pas de conséquences... à condition de savoir se limiter, bien sûr!
Allez, je suis sûre que tu vas trouver ton rythme, je sais que le stress entraîne souvent le grignotage, mais il faut que tu sois forte!!!!!!!
Courage ma belle! Bizzzzzzzzz