moins 1 kg cette semaine, pourvu que ca dure !!!

-500 g c'est pas beaucoup et je me dis que si j'avais pas craqué j'aurais perdu bien plus ! enfin c'est du moins quand même.

non ca a pas été du tout car mon craquage de la semaine dernière a été suivi de beaucoup d'autres ! c'est la cata !!! faut que je me reprenne !

en fin de compte j'ai trouvé les éléments pour la nouvelle méthode WW et je la suis et ca marche. j'ai perdu 1 kg cette semaine. mais hier grosse émotion donc j'ai craqué et j'ai du exploser mes points mais comme j'ai 49 pts de prévu en plus.... je pense que ca va aller quand même.

bon ca commence mal car j'ai repris 200 g au lieu de perdre mais j'espère que demain ils seront repartis (et oui je me pèse tous les jours), d'ailleurs c'est en arrétant de me peser tous les jours que j'ai repris vaillamment 4/5 kgs pendant les fètes ! je les ai pas vus revenir. si j'avais continué de me peser tous les jours j'aurais pu rectifier avant la cata ! enfin y'a pu qu'à ... sinon en fait je suis ww seule depuis mars dernier et j'étais arrivée à presque moins 10 kgs puis stress, fêtes... et nous voici aujourd'hui. je veux reperndre bien le régime pour au moins être à moins 10 kgs pour mes 1 ans de ww (plus ce serait mieux mais...)

j'ai vu que ww a changé

bon ca commence mal car j'ai repris 200 g au lieu de perdre mais j'espère que demain ils seront repartis (et oui je me pèse tous les jours), d'ailleurs c'est en arrétant de me peser tous les jours que j'ai repris vaillamment 4/5 kgs pendant les fètes ! je les ai pas vus revenir. si j'avais continué de me peser tous les jours j'aurais pu rectifier avant la cata ! enfin y'a pu qu'à ... sinon en fait je suis ww seule depuis mars dernier et j'étais arrivée à presque moins 10 kgs puis stress, fêtes... et nous voici aujourd'hui. je veux reperndre bien le régime pour au moins être à moins 10 kgs pour mes 1 ans de ww (plus ce serait mieux mais...)

j'ai vu que ww a changé