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Bonjour !
Blog de mamytel
aide blog-
merci dany publié le 03/07/2008 à 12:58
merci dany perlinou pour le regime que tu m'a donnéje l'ai commencé ce matin et ca me semble bien et consistant
en plus je fais plus de sport, j'au un rameur et j'ai fait du footing ce matin
oh pas longtemps 10 minutes mais c bien
je suis contente
ce qui me manque un peu c des amies
je vois tous les blogs pleins de messages ca doit motiver
bizzz
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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passe une excellente aprés midi
gros bisous
dany
moi je suis ravie, j'ai repris le regime la semaine dernière,
avec l'aquagym, et j'ai perdu un kg par rapport à la semaine
dernier !
c'est bien que tu bouges aussi, car le régime seul ne fait pas
tout !
et attention aux excés ce soir, car ça ne pardonne pas !
je te fais d'enormes bisous et passe une excellente fin
de soirée
bisous
dany
moi à la clinique dietetique, il y avait un grand parc je faisais
plusieurs tours du parc, à raison d'une heure par jour,
et la bas il nos faisait faire un peu de gym et de piscine,
environ 40 mm de sport par jour !
je te dirai dans une semaine si l'aquagym ça marche pour la perte de poids,
hier il y avait sur le site un tchatche sur les sports qui
font maigrir , mais je ne l'ai pas suivi ! je crois qu'il faut
être abonné !
courage pour le sport, bisous
et à plus
dany
les premiers jours que j'ai commencé ce régime, je ne mangeais plus je ne faisais que grignotter !
j'avais du mal à tout manger ! ( à la clinique )
je trouve le régime simple ! à suivre
par contre il faut beaucoup bouger, si tu peux marcher !
c'est bien !
je reviens de l'aquagym je te garantis que l'on remue,
je suis un peu crévée !
mais ça fait du bien !
je te fais de gros bisous
et bonne chance
bisous
dany