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Blog de mamysuper

aide blog

  • publié le 19/09/2007 à 23:29

    je ne me pese plus avanr samedi na

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 1 tranche de pain complet et 1 fromage blanc
    Déjeuner : 150grs de blancs de poulet 150 grm de riz et des carottes a la vapeur
    Goûter ou snack : 1barre de céréales
    Dîner : 1tranche de pain complet avec 1 tranche de jambon maigre
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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