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Blog de mamynou

aide blog

  		• Pas facile
    publié le 30/06/2007 à 15:02

    Pas facile de perdre du poids quand on a 55 ans

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Compote s/ sucre ,yaourt,50g pain + planta,bol de café s/ sucre
    Déjeuner : melon,cuisse de canard, 1000g pâtes,30g pain, yaourt, nectarine
    Dîner : ratatouille,jambon,fromage blanc 20%,30g pain
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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