Blog de mamymone
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Voilà, je me rends compte que bcp de mes amies ont le moral à plat, plus plat qu'une pile plate, plate....fatiguées, débousolées, dépassées...tout comme moi. Alors pour nous remettre d'aplomp mesdames, je vais allez me trouver une vidéo de quoi remonter la pente!!!! Oui !!!!!!
Allons-y mamymone !!! oui et après bouge-toi hein Marie-Josée, car y a du travail qui attend!!!!! (Marie-Josée....s'il y a parmi nous des congolaises elles comprendront!!!!) Bisous !!!!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 verre de lait caillé, 4 dattes, couscous aux raisins secs, café, eau, médocs |
Déjeuner : |
rien |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
1 verre de lait caillé, 4 dattes, hsa, reste de poulet farci, 2 petites pommes, café et whoops 2 petits gâteaux + tard le soir, veau aux petits pois(léger) + pain. |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
si seulement je pouvais te la communiquer ma belle.
Au fait comment me voyais tu ?
Bisous
et mabrouk ghaouachrik;
plus que 3 jrs et c fini je pourai reprendre le régime corectement,
parce que à la maison avec ma fille et son mari ce n'étai pas possible de leur faire des légumes pour rempre le jeune;
sabh ghala kheir.
grosssssss bizzzzzzzzzz
Il ne faut pas démoraliser, la vie est trop belle pour perdre un jour sans sourire.
Bonne soirée et bisous
Un bisou, c'est déjà ça!
Allez ma tite mamymone, on se booste! (la musique est un excellent moyen d'ailleurs).
ça ira mieux demain !!
mais je fais toujours très attention à ce que je mange et j'ai fait mes 6 km de marche ce matin !!
il ne faut pas se laisser aller
courage les filles nous avons toutes des moments de cafards mais faut se ressaisir et ça va aller !!
gros bisous