Blog de mamymone
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Bonjour les filles !!!
J'ai un avantage superbe : je ne travaille plus...je suis à la maison; donc malgré Ramadhan qui est venu frapper à ma porte, j'ai décidé de continuer à venir vous faire coucou tous les jours. Y a pas contr'indication, dirait mon médecin de mari.
Le bilan de cette première journée ; je n'ai mangé que deux dattes et une figue sèche hier, j'ai mangé très peu de pain, je n'ai mangé que les trucs légers...je n'ai pris qu'un seul verre de lait. je n'ai pas repris de potage. Oh, pourvu que çà dure, dirait l'autre (Lafesse!) Et vous n'allez pas me croire, mais Monsieur, que j'ai persuadé de faire attention un tant soit peu avec moi à perdu depuis le 12/08 3kgs400 : il est fier comme un paon. Pensez, moi çà me fait plaisir aussi.
Voilà j'ai donc entamé ma deuxième journée.
quant à vous toutes, celles qui jeûnent, saha iftorkum et bon courage, et pour celles qui font régime :bon courage et bizoussssssssssssssssssssssss!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
A 4h15 café, 2 tartines pain gris, confiture allégée, eau, café, médocs |
| Déjeuner : |
rien |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
2 dattes, 1 verre de lait caillé, potage Hsa, eau, café + repas plus tard le soir..... |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Bravo pour ta réussite du repas du soir d'hier!
Te voir de si bonne humeur me motive encore et encore! Toujours un bonheur de lire tite mamymone!
Allez, à demain pour d'autres nouvelles! Euh ou à tout à l'heure en tout cas!
au fait je pense a un truc que m'avait dit mon dieteticien.
Les glucides, lipides ton corps va les piocher dans tes reserves pas trop graves si tu a des carences mais les proteines le corps ne les stocke pas et il en a besoin. Pense a manger viandes maigres, poissons, ou oeufs un peu chaque jour, ca cale et ca fait pas grossir.
C'est juste une tite reflexion que je me faisais pour ne pas perdre de muscles.
Felicitations a ton epoux pour ces kg perdus.