Blog de mamymone
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Bonjour les filles !!!!
Ce matin, voilà, moi je suis à 100% régime!!! Oui, vous le savez bien, Ramadhan est venu.... Comme je me suis rendue compte qu'il y a des tas d'internautes de ce forum qui pratiquent le jeûne, je me permets de leur souhaiter à tous et à toutes un très bon mois de Ramadhan, pour eux et pour leur famille.
Et promis, malgré celà, je ferai un effort, pour rester simple dans la préparation de mes repas (Ftor et Ichaa). Un petit verre de lait, deux dattes, le potage Hsa du sud algérien, café...plus tard, thé à la menthe. Le soir, une assiette (petite) de couscous aux raisins, avec un chouia de sucre...de l'eau, de l'eau, de l'eau. Voilà côté santé et pour le reste celui de l'âme et du coeur, faudrait que cette fois je fasse mes prières comme il se faut et que je continue après le mois de Ramadhan aussi. Voilà, ce sont mes promesses devant vous, comme çà je suis obligée de les tenir, tout comme je dois les tenir devant Dieu, à qui je les ai faites.
Pardon de vous retenir si longtemps, je vous souhaite une excellente journée ensoleillée et plein de bonheur.
Je vous bizoutte tout de même beaucoup et merci d'être là pour moi quand çà va pas trop....
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
à 04:30 un morceau de pain marocain, confiture allégée, café, eau, médocs |
| Déjeuner : |
rien |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
lait, dattes, hsa, café, eau + ratatouille avec foie de veau, haricots princesse |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Les choses vont mieux. L'expert est venu pour l'incendie et les travaux vont débuter, c'est un grand soulagement !
Je te souhaite un bon ramadan !
ça ne doit pas être facile de faire pendant cette période.
En tout cas bon courage !
Je te fais un gros bisoux !
Bon je vais te laisse car il fo vraiment que j aille bosser !!!! Je te souhaite une tres bonne rupture de jeune et je te dis à bientôt ma belle . Prend soin de toi bisoussssssssssssssss
MAis en fait, j'ai un collègue ici à Bruxelles qui en a fait pendant 9 ans, et il a accepté de m'aider dans mes recherches, je lui fais confiance, il va trouver.
Pour mes histoires de sport maintenant, je n'ai pas très envie de m'inscrire dans un club de fitness (parce-que c'est cher, mais je n'exclut pas totalement cette option), mon rêve c'est de faire un art martial japonais qui s'appelle l'aïkido...je sais, je suis difficile, mais déterminée....mais à force d'attendre, il se peut que je retrouve dans un club de fitness au final !
Mes élèves me parlent souvent de cette période spéciale pour eux.
Profite bien de ta soirée. Gros bisous!