En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Bonjour !

M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée

Accueil
Coaching
- Session du jour
- Toutes les sessions
- Exercices physiques
- Plans de repas
- Listes de courses
- Recettes
- Courbe de poids
- Courbe de pas
- Régime en photo
- Compteur de calories
- Règlette
- Calories brûlées
- Relaxation
- Calcul du poids idéal
- Calcul d'IMC
- Calcul d'IMG
Groupes
- Mes groupes
- Tous les groupes
- Créer un groupe
Communauté
- Blog
- Amis
- Forum
- Bons Plans
- Témoignages
- Quiz
- Vidéo
Rubriques
Boutique
- Sélection des coachs
- Nutrition
- Phytothérapie
- Bien-être
- Produits connectés
- Livres
Plus...
- Guide
- Jeux
- Infos
- Astro
- Cinéma
- TV Replay
- Flash Info

profil

blog

ajouter de vos amies

Accueil > espaces > mamymone > Mi-semaine : pas le moral

Blog de mamymone

aide blog

Mi-semaine : pas le moral

publié le 22/08/2007 à 10:20

Salut les filles !!! aujourd'hui çà va pas...désolée. pas trop envie de bouger, ni de travailler, j'ai mal dormi en fait. Et puis le temps maussade commence réellement à me miner...On se croirait déjà en hiver.
je vais m'y mettre doucement...et tout de même j'oublie de vous dire, j'ai déjà fait mes excercices et j'ai déjà monté les escalier (assez raides!) trois en l'espace d'une heure ce matin. Whoops c'est p être pour çà que je me sens fatiguée.
Allez les filles, demain çà ira mieux, Non? Bisous à tous. Bye bye

mon alimentation
Petit-déjeuner :	1 bol de cérales müesli, pommes, café, eau, médocs usuels
Déjeuner :	blanc de poulet, oignons petit pois, fruit
Goûter ou snack :	café
Dîner :	steak boeuf, salade, fruit
Verres d'eau :	8
Calories consommées :	0 kcal

(11) commentaires

1 - 10 de 11

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

	Lilithsha publié le 23/08/2007 à 09:38
Kikou, merci pour ton soutien et j'espère que le moral est meilleur aujourd'hui. Chez moi le ciel est bleu, alors j'essaye de t'en attrapper un bout pour te l'envoyer, mais il me nargue du haut de son perchoir, le rustre! Gros biyoux!

mamymone

publié le 23/08/2007 à 09:09

Kam, salut ma belle!!! les escaliers c'était obligé, j'avais des trucs à monter et je peux pas tout monter en une fois. Merci pour la corde, j'ai pas encore essayé, mais je l'ai descendue déjà hier d'ailleurs. J'ai fait aussi une 50e de mouvements sur un sorte de trainer abdo de la boutique rtl. Mais je vais mieux aujourd'hui, bien que le temps est toujours aussi maussade et gris. J'ai appris que tu as à nouveau du courant et qu'en fait c'est une subvention européenne pour le fuel qui a arrêté la centrale à Gaza. Dommage tout çà. Courage et emerci pour celui que tu me donnes. Je te bizoute.

	mamymone publié le 23/08/2007 à 09:06
Mamouchka j'ai quitté l'Algérie en 1991 suite aux événements débutants avec les mouvements islamistes...je vis pour le moment à Nimy près de Mons (frontière presque avec la France) après avoir habité jusque janvier de cette année à Bruxelles.Merci pour le courage, je vais mieux aujourd'hui. Bisous

	mamouchka publié le 22/08/2007 à 21:07
Je m'étais mise en tête que tu étais en Algérie!!Tu as dû me prendre pour une dingue sur certains de mes com,comme celui d'aujourd'hui par exemple.Excuse moi de l'erreur.Bises

	Sylvi09 publié le 22/08/2007 à 19:15
Bonjour Mamymone. Je te remercie d'avoir acceptée d'être mon amie. Je t'envoi un rayon de soleil ma petite fille est née cette après-midi. Mon régime commence le 27 août, je compte sur toi pour me soutenir. Gros bisous.

	kam publié le 22/08/2007 à 16:11
ma mamymone j'aime pas ça! t'as déjà fais tes exercices c'est déjà bien ! tu ne dois pas démoraliser comme ça! t'as bien travaillé mais bon pour les escaliers enfin je te conseille pas! essayes plutôt la dance la corde c'est mieux puisque pas moyen de faire la marche ? allez tiens bon fais le pour nous je t'embrasse bye bye

	mamymone publié le 22/08/2007 à 15:53
merci fabrilia t'es un super choute! une belge chouteke!!!bisous

	mamymone publié le 22/08/2007 à 11:42
merci les filles!!!! ben Mamouchka, mes filles (les trois autres sont toutes à Bruxelles et moi à Mons...voilà. Oui, je m'y suis déjà mise au boulot, mais c'est pas le miracle aujourd'hui. Bref, çà ira mieux demain. Courage à vous toutes

	Mona123 publié le 22/08/2007 à 11:04
Clair Mamymone, demain est un autre jour! Comme toi, ce temps me mine. Encore bien que le ménage et l'ordinateur sont là en ce moment. Je te bisoute comme à mon habitude!

	melaty publié le 22/08/2007 à 10:57
C'est clair!! On se croirait en plein mois d'octobre!! J'avoue que ça n'aide pas le moral...mais on va pas se laisser minées par ce temps!! Un petit coup de faftigue?? Ca va passer...repose toi un peu...et aprés ce sera reparti!! Bonne journée Mamymone! Gros Bisous

1 - 10 de 11

«
‹ Préc.
1
2
Suiv. ›
»

RUBRIQUES

Minceur
Nutrition
Cuisine
Psycho & tests
Forme & santé
Grossesse
Maman & bébé
Beauté

DOSSIERS

Dossiers minceur
Dossiers nutrition
Dossiers psycho
Dossiers forme & santé
Dossiers grossesse
Dossiers maman bébé
Dossiers beauté

GUIDES

Produits minceur
Régime minceur
Appareils minceur
Thèmes de cuisine
Prénoms
Maternités
Tests grossesse
Professionnels psy

PLUS

Jeux
Infos
Astro
Shopping


Publicité

accueil
plan du site
envoyer à une amie
témoignages
presse
contact
aide
conditions d'utilisation
recrutement

Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |

ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).

Blog de mamymone

ARCHIVES

ACCUEIL

COACHING

PREMIUM

FORUM PREMIUM

COMMUNAUTÉ

FORUM

RUBRIQUES

DOSSIERS

GUIDES

PLUS

votre pseudo :
votre mot de passe : (envoyé par email)