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Jeudi : grand mix....
publié le 27/03/2014 à 20:03 |
Salut tout le monde ! un peu tard, mais jamais trop tard pour bien faire!
Bof, après pas mal de nuages sous mon toit....et maintenant dehors...j'ai continué à bosser, tiens c'est nouveau çà! J'ai mis à jour toutes les lettres des mutuelles et les corrections à apporter dans la facturation de mes attestations de soins etc....pas mal de boulot donc! Car çà veut dire que je vérifie patient par patient facturé ce qui m'a été payé si le statut de mutuelle est bon ou pas, ce qui a été accepté ou pas, je corrige dans mon dossier ordi et j'annote le jour de réception du courrier, du paiement etc...etc...etc....J'ai mis au point, en fait toute une procédure et je procède(et oui!) donc à chaque fois de la même façon....
et pour le reste, je tiens le cap avec le régime....comme j'étais un peu remontée à bloc comme une horloge...je n'ai guère eu envie ni de manger, ni de grignoter...pas bon, mais tant pis....
Je me rattraperai au dîner et on verra demain matin.
Donc, je voudrais encore vous trouver quelque musique sympathique, quelques images, encore une fois pas sages, une giraffe pour vous dire bonsoir!
sans oublier de noter ce que j'ai graillé ce jour!
Bisous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain wellness+grattage de beurre allégé+2 cuil. à dessert de confiture allégée aux framboises+café noir non sucré+médocs 10:30 collation? zappée. |
Déjeuner : | pris à 15:30 : reste de haricots princesse aux oignons et ail, + fromage frais 0% |
Goûter ou snack : | 16:30 café nespresso lungo linizio + 4 petits biscuits secs |
Dîner : | omelette de deux oeufs et champignons+2 tranches de pain collation du soir : yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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que tu bosses
tu ne dois pas voir tes journées passées
je te souhaite une très bonne soirée !