Bonjour tout le monde!

Hier, je n'ai pas eu le temps de venir vous poster quoi que ce soit : pour cause, boulot!

Toutefois, je colle tout de même ici mon alimentation d'hier :

petit dej : 2 tranches de pain wellness+grattage de beurre allégé+2 cuil. à dessert de confiture allégée aux framboises+café noir non sucré+médocs+eau (2x)

Collation : zappée pour cause de ménage....

déjeûner : haricots princesses avec oignons, ail et 1 cuil. à soupe d'huile d'olive....+ 2 saucisses halal peu grasses de poulet+1/2 endive (chicons) coupé+1 tomate+1 cuil. à dessert de vinaigrette maison+yaourt aux fruits 0%

collation ; café nespresso lungo linizio+4 petits biscuits secs

18:00 : 1 fromage 0% frais

19:00 1 tasse de lait 1/2 écrémé+ cacao amer

dîner : potage de céleri+poireaux+2 tranches de pain wellness+fromage frais 0%

collation du soir : 1 yaourt 0% aux fruits

Eau : 8 verres

Bon, c'est toujours çà de fait!

Il me reste à facturer mon tiers-payant de décembre ce que je serais normalement occupée à faire si je n'étais sur le site à vous raconter des histoire....ahahahahah!!

Allez mes chouchous, j'espère que vous allez tous bien...moi çà va, des fois dur, hier çà l'était...mais bon, ne craquons pas...et si on craque, craquons pour des chose légères.

Je vous poutoute tous!