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Blog de mamymone
aide blog-
Allez oups! on y va! publié le 10/03/2014 à 10:38
Bonjour tout le monde! Alors tout le monde il est beau? tout le monde il est gentil? tant mieux, moi aussi!
Bon, je sais, je rigole, les amis, c'est pour faire une entrée joyeuse et continuer ma journée ....je continue donc à régimer allègrement en espérant encore perdre un chti kilo cette semaine?
Pour le reste, rien de spécial à signaler, dimanche passée à la maison...rien de très passionnant à vrai dire...dommage! http://www.le1er.fr/vote-petitemimine.centerblog.net
Je vais terminer aujourd'hui mon carnet d'attestations (50 par carnet à vérifier, compléter, enregistrer et facturer) et je dois aussi me remettre au tiers-payant de décembre...çà va pas être du gâteau et déjà que j'ai pas droit d'en manger!
Je vais coller quelques images pour égayer votre lecture, une petite vidéo pour agrémenter, vous marquez ce que j'ai graillé jusqu'à présent....
Et surtout ne pas oublier, vous poutouter!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain Wellness (gris intégral)+ grattage beurre allégé+2 cuil.à dessert confiture allégée aux framboises+café noir non sucré+médocs 10:30 collation : mandarine Déjeuner : 1 artichaut + cuill. à dessert de vinaigrette maison huile d'olive+fenouil braisé avec un min.beurre(1 cuil. à café)+escalope de poulet+salade verte+yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : café lungo nespresso + 4 petits biscuits secs 18:30 tisane ligne et minceur Dîner : potage aux céleri, carottes, courgettes..le même que hier collation du soir : yaourt aux fruits 0% Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je viens voir si tu es sage !
bien alors
c'est bien ton repas
même très bien
je viens de contrôler
allez go
un kilo en moins samedi !