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Bonjour !
Blog de mamymone
aide blog-
Week-end pourri? pot-pourri? publié le 23/03/2014 à 14:05
Bonjour tout le monde!
Pffffffffffffff! je me suis levée très tard!!!!!! donc j'ai encore rien fait, mais çà va viendre disait-l'autre.
Je vais vite vous poster quelque chose....y mettre de la zik, des images, un peu moins sages? et une girafe, of course!
Mon alimentation, pas oublier de la noter non plus.
Il fait pas beau, nuages, soleil, gris, nuages, soleil, gris....tant pis!
Mes amies, je devrais terminer aujourd'hui le tiers-payant de décembre et le facturer demain...je serai donc brève.
Je vous poutoute
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 mini tranches de pain Wellness+grattage de beurre allégé+2 cuil. à dessert de confiture allégée aux framboises+café noir non sucré+médocs Collation : zappée vu l'heure tardive d Déjeuner : reste de fenouil + 1 pdt + 2 saucisses de poulet halal peu grasses+salade verte+yaourt 0% aux fruits Goûter ou snack : nespresso lungo + 4 petits biscuits secs 18:30 sans doute une tasse de lait 1/2 écrémé au cacao amer Dîner : Potage aux légumes(céleri, poireaux, pdt,sans matières grasses) + 2 tranches de pain multicéréales+fromage de chèvre frais collation du soir : un yaourt0ù aux fruits Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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as -tu terminé de faire ce que tu voulais
je te souhaite une trés bonne journée !
C'est ma dièt qui m'a instauré ce repas gala hebdomadaire et ça me convient...
Gros bisous
bien ton alimentation
allez et c'est parti !!!!!!!!!!!!!
bon dimanche