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Saturday(samedi) toujours la pluie! beurk!
publié le 22/03/2014 à 10:49 |
Bonjour tout le monde!
Oui, ici il pleut encore...et je trouve qu'il ne fasse pas si chaud que çà mais faut pas rêver non plus on n'est même pas fin mars...on peut encore se les gêler un jour ou une nuit! L'hiver pourrait revenir....Chuttt.....
Je n'ai pas vraiment beaucoup de choses à vous dire, travail, travail, travail.....bof!!!!!!
Je devrais : cuisiner, mettre de l'ordre dans ma chambre(pas terminé)faire de la lessive, repasser et du tiers-payant....à part çà c'est le week-end! Bon week-end mamymonne!
Autant me le souhaiter à moi-même...c'est assez rémunérant tout de même....
Bon, je vous trouve aujourd'hui de la zik à déchirer (un vieux morceau de musique camerounaise retrouvé hier...j'étais aux anges - çà à fait les beaux jours de notre jeunesse en algérie-aie!) et quelque chose par rapport au samedi, çà vous va, je vais aussi mettre mon poids (re-beurk!) et vous trouver une giraffe pour vous poutouter et marquer mon alimentation du jour!
Bisous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain Wellness multicéréales+1 grattage de beurre allégé+2 cuil. à dessert de confiture allégée aux framboises+café noir non sucré+médocs + eau collation : bol de fra |
Déjeuner : | haricots à couper+oignons+ail+saucisses de poulet peu grasses+yaourt 0% aux fruits |
Goûter ou snack : | café nespresso lungo+4 petits biscuits secs Maria 18:30 une tasse de lait 1/2écrémé + cacao amer |
Dîner : | 2 tranches de pain wellness+fromage frais 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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nous pouvons faire les travaux dans notre maison un vrai temps pourri
bon dimanche
je te souhaite une très bonne soirée
tu as terminé ?????????????
ne pleure plus ,j'arrive t'aider mais tu me fais un bon café
bon courage !