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Blog de mamymone
aide blog-
Mercredi, milieu de semaine publié le 12/03/2014 à 10:09)
Bonjour tout le monde!
Je vais vite vous poster mon article...car j'ai à nouveau du boulot sur la planche...çà n'arrête pas....mais faut ce qu'il faut!
Et chez vous tout va bien?
Côté régime, je tiens bon...çà je vous le promets...et vous?
Je vous mets aujourd'hui une vidéo, mais c'est surtout pour la chanson....beaucoup de nostalgie de ma part, mais j'ai craqué, c'est trop beau...pour ceux qui n'aiment pas, je comprends, je vous posterai autre chose demain...
voilà pendant que je travaille, le déjeûner est déjà sur le fourneau, car nous devrions aller acheter aujourd'hui une étagère métallique, de quoi remplacer l'armoire dont les étagères se sont barrées l'autre soir.
Il ne me reste plus qu'à vous souhaiter un très agréable mercredi, jour où le menuisier, coupe la semaine en deux...et je vous poutoute.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches et une mini pain Vitalité+grattage de beurre allégé+2 cuil. à dessert confiture allégée aux framboises+café noir non sucré+médocs 10:30 collation ; 1 tranche d'ananas f Déjeuner : brochette viande de dinde, min.mat.grasses pour la cuisson+ endives(chicons)braisés dans 1 cuil. à café de beurre+1pdt+salade verte+1yaourt0% aux fruits Goûter ou snack : café nespresso lungo et 4 petits biscuits secs Dîner : 1 bol de potage aux légumes(céleri, poireaux,pdt,oignons)+ 1 tranche de pain Wellness+fromage frais de chèvre collation du soir : 1 yaourt 0% aux fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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passe une très bonne journée !
trop bon ton blog
hier en panne d'ordinateur
gros virus
je te souhaite une bonne journée !