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Bonjour !
Blog de mamymone
aide blog-
Avant toute chose! publié le 07/03/2014 à 10:39
Avant toute chose, venir vous voir, vous dire "coucou", poster un article, écrire ce que je mange et bois et continuer...Donc,"Coucou", tout le monde va bien?
Moi çà va, un peu moins cassée qu'hier, mais j'ai très mal dormi, une insomnie qui m'a tenue éveillée jusque 4:00hrs du mat'.
Là, çà va, je me suis réveillée vers 8:30 et je repars de cette touche de clavier pour m'y mettre : il me reste quelques factures à terminer ce matin et préparer le repas de midi.
Pour le reste, rien de très précis, çà dépend un peu s'il y a du vent, si çà s'évapore, vous vous souvenez? Jacques Bodoin, la multiplication?
Allez mes chouchous, j'espère que vous allez bien, je vous bisoute!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 petites tranches de pain carré gris aux noix + 1 tranche de pain VITALITE + grattage de beurre allégé+2 cuill.à café de confiture allégée+café+médocs 10:30 - 11:00 collation : 1 Déjeuner : 1 artichaut + 1 cuil. à dessert vinaigrette maison +1 escalope de blanc de poulet+ un soupçon d'huile d'olive pour la cuisson+fenouil braisé+salade verte+1 yaourt aux fruits 0% Goûter ou snack : 16:30 café nespresso lungo + 4 petits biscuits secs... 18:30 tisane ou bien col de 1/2 lait écrémé et cacao amer sans sucre Dîner : Potage aux poireaux (1 pdt sans matières grasses Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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as-tu réussis
car je ne vois pas du tout comment faire!bonne soirée
tu appuis sur la touche de ton clavier
à côté de +-
c'est une grande fléche
et tu remonte tout avec cette touche
si tu n'as pas compris tu me demandes
bonne journée