Blog de mamymone
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J'ai décidé de mincir pour pour me sentir mieux dans ma peau, plus belle, plus légère, plus dynamique. Pour avoir moins mal au dos et aux jambes. Remettre des fringues que j'aime bien et que j'ai du ranger. Prendre soin de ma santé pour ma petite fille qui a besoin de moi.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 petit-pain(pistolets belges) et 1 sandwich tartinés de balade allégée et confiture effi allégée, café, san sucre, sans lait, eau, jus d'orange |
Déjeuner : |
péché : de la pastilla(petite?!), melon de cavaillon |
Goûter ou snack : |
yaourt allégé aux fruits |
Dîner : |
1 petit reste de moussaka légère+poulet aux légumes et olives |
Verres d'eau : |
2 |
Calories consommées : |
0 kcal |