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Blog de mamymone

aide blog

  • Après la pluie, le beau temps?
    publié le 13/07/2010 à 09:22

    Bonjour tout le monde!

    Comment allez-vous? fait-il un peu plus frais chez vous?  Ici à flénu, il fait meilleur, ouf!

    Toujours autant de travail, comme vous tous, mais je vois un peu mieux où je mets les pieds...

    Côté régime, çà bouge un petit peu : après deux jours passés chez Mimouna, c'est toujours que du positif : ce qu'elle m'a donné comme conseils à l'air de porter ses fruits.

    Bon, je vous laisse....Je vais continuer, mais je voulais au moins vous poutouter tous.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de céréales blé complet riz aux fruits rouges+alpro fruits des bois+café+activia aux fibres
    Déjeuner : pdt nouvelles rissolées, persillées+côtelette agneau+salade+fruits
    Goûter ou snack : 1 nespresso lungo+1 sachet minibreaks
    Dîner : potage aux oignons - fruits
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • AneLorDabo 
    publié le 14/07/2010 à 10:48
    Et oui moi aussi mes 20 kilos en moins c'est grâce à toutes les amies du site:))
    Bonne journée à toi
  • AneLorDabo 
    publié le 13/07/2010 à 13:33
    Coucou et bien quoi qu'il en soit tu as raison pour le défi bien-être, c'est le choix gagnant dans tous les cas:)) Même si tu ne fais pas 200 abdos tu en feras 20 et alors si nous n'avions pas mis ce défi en route tu n'en aurais pas fait :)) Donc c'est tout bon du bonus:)) Merci à toi de participer avec nous à ce défi et surtout amuses toi;)) Bonne journée à toi
  • cine2008 
    publié le 13/07/2010 à 09:54
    bonjour mamymone contente pour toi que ça va mieux ,il fait moin chaud c'est déjà ça
    de mon côté ça va entre deux crises j'ai peur de manger ! pas grave bon pour le régime
    mai bon un peu de patience et tous sera fini
    je te souhaite de passer une bonne journée bisous francine

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